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JN江南体育最新官网入口是时候请头发喝杯“绿茶”了!中国人爱茶,茶文化历史更是悠久,每每看到充满茶香的推杯换盏,小编都是满心向往。而且“绿茶”不光味道出名,据说“防脱发”功效也备受关注。
绿茶中含有“表没食子儿茶素没食子酸酯”JN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面,它具有清除自由基的作用JN江南体育最新官网入口,可以促进血液循环状态,防止毛囊细胞损伤JN江南体育JN江南体育最新官网入口,抑制还原酶将睾酮转化成雄性激素JN江南体育最新官网入口JN江南体育最新官网入口。所以JN江南体育,绿茶可以降低体内雄性激素JN江南体育最新官网入口JN江南体育,理论上可以起到预防或改善雄激素脱发的作用。
1.维生素含量高茶叶中含有300多种营养成分,其中不乏维生素B、维生素AJN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面、维生素E、微量元素等对头发生长有益的成分,作为一种饮料来说,营养价值非常超值。
2.去除油脂脂溢性脱发者头发出油很厉害JN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面,这类脱发情况可以多喝一些绿茶JN江南体育最新官网入口。因为茶中含有芳香族化合物,能够促进油脂分解,帮助消化。
有些人因为饮食油腻导致脱发,也适当喝一些茶饮。无论从口感上还是从肠胃上都可以起到缓解油腻的作用。
3.阻止头发变细茶饮料是抗衰老的神器,茶多酚有清除有害过量自由基的效能,相当于超氧化物歧化酶。这种抗衰老的成分可以加强细胞活性,抑制细胞退化的速度,包括毛囊细胞,减缓头发变软、变细的程度。
4.促进血液循环茶多酚和咖啡碱都是有利于神经系统调节的成分,可以促进代谢和血液循环。喝完茶之后一般都有提神醒脑的感觉,这就是血液循环加强的一个表现,尤其是头皮部位的血液循环,对刺激头发生长是有帮助的JN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面。
注意事项:绿茶虽好,但也不宜过量饮用。另外,绿茶有阻止吸收铁元素的作用,尤其是在补铁、贫血或是经期女性不宜多饮JN江南体育最新官网入口。
#除了喝茶JN江南体育,绿茶外用也有奇效!茶水除了用来喝之外,用来洗头也是非常好的养发方法!首先JN江南体育,茶水是弱酸性的,短暂的冲泡一般酸碱值在5.5-6.5左右,这个酸碱值非常适合头皮环境,也可以加速毛鳞片闭合JN江南体育,让头发变得柔顺和光滑。
此外,茶水中含有难得的大量水溶性营养物质,水溶性蛋白质JN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面JN江南体育、游离氨基酸(多达20种以上)、还有碘JN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面、钠、铁、镁等多种微量元素。用这样的水洗头,单从营养角度比起大多数洗发水JN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面、护发素都要丰富,自然也有养发的效果。——
下面,小编来教大家一下茶水洗头的正确步骤:1.开水泡茶,等茶叶中的营养物质充分分解到茶水中后过滤掉茶叶JN江南体育最新官网入口,留下茶水。2.洗发水+茶水正常洗头JN江南体育,之后用37℃左右温水冲洗干净JN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面,毛巾擦干即可。3.茶水具有除油脂的作用JN江南体育,非常适合头发比较油的发友JN江南·(中国)体育最新官网入口 - 登录页面,普通发质洗完头之后可能不太顺滑,这时候可以用护发素调节一下JN江南体育最新官网入口。
小编的话:喝绿茶能“改善脱发”,就像之前说喝豆浆可以改善雄激素脱发一样,虽然有利于头发的生长,但食疗对于治疗脱发终究是辅助手段,达不到彻底的效果,所以小伙伴们得理智看待。